La mémoire du corps

On parle de « mémoire du corps » pour désigner la façon dont notre vécu s’imprime dans nos tissus, nos postures, notre manière d’être au monde. Même quand l’esprit oublie ou rationalise, le corps, lui, se souvient.

Une chute dans l’enfance, un deuil, un stress chronique ou un manque de sécurité affective peuvent laisser des traces sous forme de tensions, de blocages, d’élans retenus. Parfois, une douleur inexpliquée ou une réaction émotionnelle « disproportionnée » est en réalité un souvenir corporel qui cherche à s’exprimer.

La somatothérapie permet de donner un espace à cette mémoire. Elle ne cherche pas forcément à “comprendre” avec la tête, mais à libérer ce qui reste enfermé, pour permettre au corps de retrouver sa vitalité et à la personne de se sentir plus libre dans le présent.

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